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编辑瘦脸总动员我们都要小V脸-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:53:21 阅读: 来源:切條机厂家

水肿是V脸

头号恐怖分子

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Day1“胖纸”的夏日哀愁

体重是人类最残酷的数字,今天称重再次飙出新高的心情别人理解不了。随着近日慢慢地发胖,我发现我本身就容易水肿的脸变得更加严重,而且特别难解决。以前可能是晚上喝多了水,或者吃得太咸导致水肿,现在只要晚睡会儿早晨就会全身肿,而且直到中午或者补了觉才会好转。咨询专家,原来胖子确实比瘦子容易水肿且不易排水,因为脂肪会压迫血管,影响代谢系统,导致排水和拒绝美食一样有难度。我决定一个月内集中调整越来越崩盘的水肿。

Day3 有没有一种饮料夜里喝了不水肿

昨晚的两杯水到今天还没有从我脸上消失,一起床就是一张疲惫脸,但是晚上总不能什么都不喝吧?找到了一个导致水肿的排行榜,会让你一杯杯不断喝的饮品中,酒精则是最大杀手,其次是可乐这种碳酸饮料,再其次是白开水,这些两杯星巴克杯子的量就足够成就你次日的新style。不过奇妙的是,红酒并不在其列,反而可以帮助减少水肿,是不是意味着以后晚上把喝啤酒改为喝红酒就OK了呢?

Day5 女编辑伤不起,通宵开会肿不断

又赶上月底报选题的日子,只有夜间才喷发的灵感此时成了包子脸的罪魁祸首。喝不喝水已不是关键了,没有让五脏六腑好好休息,根本就是神仙也救不了。不过我发现,如果能在晚上大量地使用瘦脸精华,晚10点到凌晨2点时认真睡觉,情况会有所缓解。2点正好迎来大脑最多疯狂idea的时候。最好到凌晨4点时继续补充两小时睡眠,其实那样一天都会更加精神些。

Day12大姨妈来了,不喝水不熬夜也肿

大姨妈报到的前两天,正是女人每个月最肿的一段时间。全身性的水肿弄得人就像吹了气的气球,不需要夜里喝酒,不需要熬夜,绝对让你全新形象“重磅”登场。这是由女人体内不可逆转的荷尔蒙决定的,即将迎来大姨妈时,身体会自然储蓄水分和脂肪,保证经期正常。虽然这种水肿属于正常的身体功能,但是如果能在之前一段时间注意饮食,例如少吃凉菜,少吃下火的食物,喝薏米水,使用瘦脸面膜,问题就会减少。

Day18 明星去肿招到底管不管用

美容专家Ole Henriksen经常推荐给明星客人的一招是,冰水里放纱布,把脸浸在水盆里几秒抬头,这样反复10次左右。我尝试时把纱布改为毛巾,但还是觉得不够给力,更适合骨骼分明的老外吧。韩国女明星还会把浸透绿茶的化妆棉密封起来,放在冰箱里,清晨用来敷脸。我发现这个方法对付黑眼圈和眼睛的浮肿很有效,但是对于脸部,必须加入按摩。还有很多明星会在早晨喝一杯黑咖啡,确实非常有效,但是对于并不习惯咖啡的我,黑乌龙据验证也是可以的。

Day24 灭水肿必须有金三角

在消灭水肿这条颠沛流离的艰辛道路上,我总结的最有功效的对付水肿方法,其实就像一个三角形一样,底端是基础,分别是清淡的饮食和脸部运动,而顶端就是产品。在面部涂抹带有咖啡因、薏米成分的产品,可以通过皮肤排出皮肤累计的水分,配合相应的手法,是最有效的消除水肿良方。

嚼得巧才能瘦肌肉

Day1 瘦脸针最直接但不一定适合你

即使是资深的瘦脸专家,也对我无敌倔强的咬肌表示惋惜。这强硬的咬肌一度影响着我对自己脸型的判断,即使全身再瘦,脸似乎都是个胖子,而且也导致我坚持同一个头型N多年,只为遮盖两侧的突出体。夏天想把头发梳起来,总会招来周围人善意的劝阻。最近一姐们儿尝试了瘦脸针,这是我做梦都想去干的事,不过听她说,注射之后有段时间会肌无力,嚼着东西时突然好像下巴掉下来的感觉,表情也有点僵硬,不过几周后会好转。打瘦脸针虽然只是简单的午餐美容,但是对剂量和医生水平也要求颇高,我也见过打过量导致嘴都难张开的,所以还是犹豫不决。最近耳闻了许多可以瘦咬肌的方法,让我燃起希望,不管是否成功,我决定勇敢面对这个26年来最大的死敌。

Day 4 网上热卖的去咬肌圣手

号称可以减掉咬肌、日本热卖、价格不菲的瘦脸“风火轮”终于到手了,据说它可以瘦脸、紧致、美白、除皱等一堆功效。其实长得和瘦脸按摩器差不多,不过带有频率很高的震动,这点至少能保证促进皮肤血液循环。冷光照射可以美白皮肤,也有促进排毒的功效。使用方法就是打开震动,Y型夹夹住脸颊按摩。第一次使用感觉有点不适应,皮肤受到震动的按摩后,变得有点红,因为我皮肤很薄,平时连用化妆棉擦拭皮肤都会泛红,虽然说明书上说要在每个部位按摩9分钟,我还是在5分钟后停止了。脸感觉热热的,其他并无变化。

Day7 办公室小动作实惠有效

每天办公间隙,我又多了个小动作,就是把嘴尽量张大、合上,张大、合上,这是娇韵诗专家教给我的方法,这样反复直到腮帮子酸掉为止。再有,我都不敢口香糖不离口,坚硬的零食也尽量少吃,实在馋了改用门牙嚼,最重要的是吃饭时要慢,专家说这样可以让咬肌做“有氧运动”,避免长成施瓦辛格的肌肉群。风火轮已经连用7日,我发现洗过澡之后用特别好,加速血液循环,用时也要保持耐心,不要来回揉,推上去时用力就够了。咬肌并没有什么大变化,足见其有多难搞,不过好像脸庞比较有血色。

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3.Dior 紧致全效乳霜

Day14 去咬肌要摸清它的情绪

风火轮还是没能改变我的咬肌,但是不得不承认,皮肤本身是紧致了,因为以前垂下脸照镜子感觉相当变形,现在好很多,不过这真的离不开我每天不停地按摩和锻炼,其实前些天新加入的精油也有妙用,主要是帮助放松脸部肌肉,这就像身体特别强壮的人减肥一样,都需要让结实的肌肉变柔软,才能进一步减下去。减掉脸部肌肉有3点是必须的:一是要让咬肌有酸痛感,不论捏还是按摩,酸痛很重要;二是要尽量让面部变得轻松,可以使用精油按摩,或者保持愉悦心情,或者微笑,少生气;三是一定细嚼慢咽,这是导致咬肌扩大的首要因素。

强力塑身衣勒掉脸庞肥肉

Day1 装一个月劫匪就是上镜脸了

我特别拒绝各种视频与拍照,看我脸都以为我120斤,实际上我本人比脸型形成的错觉体重足足少了20斤。不管身上多么瘦,脸上永远都有肉,有人乐观地安慰我说,这类人旺夫,但是我相信,如果能瘦谁也不指着它旺夫!平时还略有松弛的皮肤,是因为脂肪松软蓬松,骨骼小,没什么支撑力。我最近买了一种瘦脸面罩,戴起来有点把丝袜套脸上的劫匪模样,专门针对脂肪性大脸盘,我近期还比较有信心。

Day 7 “医见愁”双下巴原理这么简单!

像我这种脂肪性胖脸,经常还伴随有双下巴烦恼,不过最近跟着台湾最火的健身教练潘若迪,学习锻炼下颚的肌肉,双下巴真的减小了。因为这部分肉肉连整形医生都犯难,完全找不到解决办法的“医见愁”部位,常常被我们忽略它的锻炼,而下颚位置的肌肉就会萎缩,导致双下巴。现在我每天晚上都要仰头一分钟,然后把下巴往房顶方向延伸,这是现在最有效的方法。前天开始涂抹了瘦脸产品后马上戴上瘦脸面具,发现效果特别明显。只不过戴着“劫匪面罩”确实需要忍耐力,我坚持每天晚上沐浴后戴15分钟,觉得就刚刚好。如果你有勇气整晚戴,当然比我见效更快。

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Day10 速成就得找到给力的那一瓶

我今天至少受到了3次赞美,都是说我看起来又瘦,精神状态又好。最近饱受痛苦地戴着劫匪面罩果然不负重望,不但肉肉的脸小了一圈,关键原先的松弛感也改善了。我总结在短短10天效果斐然的原因,正是我前期及时加入了瘦脸产品,要知道瘦脸产品本身就是配合了按摩功效翻倍的,现在配合“无敌紧箍咒”,当然功效以3倍以上速度呈现。

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